La Terapia Cognitivo Conductual es un tipo de tratamiento psicoterapéutico que ayuda al paciente a comprender qué proceso o procesos de aprendizaje ya sea cognitivo, conductual o emocional están implicados en el trastorno actual, qué lo mantiene y cuáles son sus antecedentes.

Dentro de esta Psicoterapía se encuadran una serie de técnicas encaminadas a focalizar el problema y romper la estructura que lo sustenta. La Reestructuración Cognitiva, la Exposición, la Terapia Racional Emotiva de Albert Ellis, la Desensibilización Sistemática, el diálogo socrático son algunas de ellas.