La Terapia Gestalt se enmarca dentro de las llamadas Terapias Humanistas o tercera fuerza. Va más allá de la Terapia y contempla una verdadera filosofía existencial. No trata sólo patologías si no el crecimiento del individuo en su totalidad y su capacidad de desarrollo y potencial humano. Se enfoca más en los procesos que en los contenidos  y pone su énfasis en lo que está ocurriendo, en el AQUÍ Y AHORA. No se trata de dejar a un lado la historia de la persona si no de ver cómo afectan al presente .La persona es quien es por lo que ha vivido. El objetivo de esta terapia es que la persona se haga consciente de cómo ha llegado al punto en el que se encuentra y devolverle la capacidad de elegir.