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Sábado, 04 Noviembre 2017 10:15

Con la mirada de un niño

Escrito por

mirada nino

En cada uno de nosotros reside aún el niño que fuimos. Es parte de nuestra historia y es la grabación emocional más fuerte que tenemos en nuestro cerebro.

Sábado, 01 Julio 2017 08:41

Curso EMDR nivel I en Huelva

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tecnica 02 emdr

El 20, 21 y 22 de octubre de 2017 se celebrará en Huelva un curso de nivel I de psicoterapia EMDR. Más información en el archivo adjunto.

Domingo, 09 Abril 2017 09:00

Héroes anónimos

Escrito por

heroes anónimnos

El otro día, hablando con una amiga, surgió el tema de cómo hay personas que sin esfuerzo alguno lograban éxito profesional o económico. Personas que, dada su cercanía a medios políticos y/o amistades o familiares en algunas posiciones ,ellos también podían acceder de forma fácil a un estatus socioeconómico considerable...

Domingo, 23 Octubre 2016 15:42

¿Qué es la resiliencia?

Escrito por

resiliencia

La Resiliencia es un concepto que la Psicología toma de la Física y hace referencia a la capacidad de recuperación o elasticidad que tiene un cuerpo después de haber recibido un impacto que lo deforma.

mirando tele

Paso 1: Quite la Tele.

Primer y mejor paso: Quite la tele si no hay algo que le haga sonreir o sentirse bien.

¿Qué necesidad hay de añadir sufrimiento al que traes de la calle o el trabajo? Y dirás...debo estar informado. La información es necesaria, sí, pero... cuántas veces te repiten la misma noticia por varios canales y/o medios? No te preocupes que te enterarás de lo que tengas que enterarte, de lo que no, mejor que no lo hagas.

A continuación ofrecemos a nuestros visitantes un completo listado de recomendaciones en el uso de la terapia EMDR.

Martes, 19 Enero 2016 08:56

Un encuentro único

Escrito por

En la foto Onno Van der Hart, L. Martínez, Roger Solomon y Rocío Vicente del Rio.

Jueves, 30 Octubre 2014 00:00

Tu barco de la vida

Escrito por

A mi hermano...

Estamos en Huelva y Huelva es una ciudad amante del mar. Ciudad de costa que nos recoge en sus amplias puestas de sol... “Huelva lejana y rosa” como decía Juan Ramón.

Me llega hablar con los onubenses y comparar el Mar con la vida:. Hablar de las olas que nos arrastran cuando nos vemos inmersos en una mar de emociones, sujetar bien el timón en las turbulencias cuando aparecen malos momentos en nuestra vida , sentirnos a la deriva cuando perdemos el control, ahogarnos cuando nos llega el agua al cuello, ...

Lunes, 06 Octubre 2014 00:00

No estamos solos

Escrito por

A veces nos sentimos tan tristes que pensamos que todo nos pasa a nosotros. A veces, creemos que somos únicos.......y realmente lo somos pero también somos parte de un todo.

Miércoles, 25 Junio 2014 00:00

La importancia de VIVIR

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A veces cuando acudimos a terapia pedimos una solución rápida a los problemas. Son dos cosas: Solución rápida y que me den esa solución. Acudimos con mucho sufrimiento y cuando ya no podemos mas o no sabemos cómo llevar nuestro mundo.

Durante muchos años se pensó en descubrir soluciones a distintos problemas e incluso hacer un listado de las formulas mágicas para disolver el sufrimiento. Los psicólogos, de hecho, a veces nos obsesionamos con “quitar” el sufrimiento de las personas (como si realmente pudiéramos) y nos sumergimos en un mundo de técnicas y métodos mágicos para poder llenar nuestra varita de recursos.

EMDR son las siglas en inglés de: Eye Movement Desensitization and Reprocessing que significa DESENSIBILIZACIÓN Y REPROCESAMIENTO A TRAVÉS DE MOVIMIENTOS OCULARES.

EMDR es una terapia descubierta por la psicóloga Francine Shapiro en 1987, casualmente, mientras paseaba. La Dra. Shapiro se percató de que sus ojos se movían cuando conectaba con pensamientos perturbadores y este movimiento hacia que sus preocupaciones disminuyeran. A partir de dicha experiencia comenzó a investigar y a estudiar este fenómeno y pudo comprobar cómo los movimientos oculares están implicados en el procesamiento emocional y sensorial del cerebro.

Miércoles, 18 Junio 2014 00:00

La psicología de Star Wars

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“El miedo es el camino hacia al lado oscuro, el miedo te lleva a la ira, y la ira te lleva al odio y el odio te lleva al sufrimiento”.

Yoda en la Guerra de las Galaxias.

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