PSICÓLOGOS
HUELVA

A mi hermano...

Estamos en Huelva y Huelva es una ciudad amante del mar. Ciudad de costa que nos recoge en sus amplias puestas de sol... “Huelva lejana y rosa” como decía Juan Ramón.

Me llega hablar con los onubenses y comparar el Mar con la vida:. Hablar de las olas que nos arrastran cuando nos vemos inmersos en una mar de emociones, sujetar bien el timón en las turbulencias cuando aparecen malos momentos en nuestra vida , sentirnos a la deriva cuando perdemos el control, ahogarnos cuando nos llega el agua al cuello, ...

A veces nos sentimos tan tristes que pensamos que todo nos pasa a nosotros. A veces, creemos que somos únicos.......y realmente lo somos pero también somos parte de un todo.

A veces cuando acudimos a terapia pedimos una solución rápida a los problemas. Son dos cosas: Solución rápida y que me den esa solución. Acudimos con mucho sufrimiento y cuando ya no podemos mas o no sabemos cómo llevar nuestro mundo.

Durante muchos años se pensó en descubrir soluciones a distintos problemas e incluso hacer un listado de las formulas mágicas para disolver el sufrimiento. Los psicólogos, de hecho, a veces nos obsesionamos con “quitar” el sufrimiento de las personas (como si realmente pudiéramos) y nos sumergimos en un mundo de técnicas y métodos mágicos para poder llenar nuestra varita de recursos.

EMDR son las siglas en inglés de: Eye Movement Desensitization and Reprocessing que significa DESENSIBILIZACIÓN Y REPROCESAMIENTO A TRAVÉS DE MOVIMIENTOS OCULARES.

EMDR es una terapia descubierta por la psicóloga Francine Shapiro en 1987, casualmente, mientras paseaba. La Dra. Shapiro se percató de que sus ojos se movían cuando conectaba con pensamientos perturbadores y este movimiento hacia que sus preocupaciones disminuyeran. A partir de dicha experiencia comenzó a investigar y a estudiar este fenómeno y pudo comprobar cómo los movimientos oculares están implicados en el procesamiento emocional y sensorial del cerebro.

“El miedo es el camino hacia al lado oscuro, el miedo te lleva a la ira, y la ira te lleva al odio y el odio te lleva al sufrimiento”.

Yoda en la Guerra de las Galaxias.